Shamballa [Šambala] » Články » Meditace v začátcích

Meditace v začátcích

Ptáte se, co udělat při meditaci, jak meditovat v začátcích?

Dejte si cíl, záměr a nechejte energii, ať vše rozpustí a pročistí - společně se tak dostanete tam, kam potřebujete. Nechejte odejít strachy a obavy a představte si, jak už to máte. Cokoliv, co mysl produkujete, pusťte.

Přirovnám to: Jste celí špinaví od bahna. Vlezete si pod sprchu, kde vás čeká příjemně tekoucí voda. Otočíte baterií a necháváte veškerou špínu odtéct. Děláte něco více? Můžete, ale nemusíte. Odejde to samo. Pokud ale máte špínu i za nehty a tak různě schovanou, tak se o ta místa postaráte a vydrhnete to. Třeba chcete použít sprchový gel, někdo luxusní mýdlo, atd. To záleží jen a jen na vás.

S energií pracujete tak, že ji můžete vnímat od začátku přes svůj dech - to je vaše vodítko. Soustředíte se na nádech a výdech a přitom začínáte vnímat energii. Můžete ji vědomě vést, kam je potřeba nebo ji nechat pracovat. Můžete taky sledovat co a jak dělá.

Vy jste touto energií a ona je vámi.

V srdci Lívia

Shamballa - zasvěcení, meditace


Žij šťastně - vesmír je ti otevřený, protože je multidimenzionální


Kontakt

Zasvěcení do Shambally
Kateřina Lívia Rajs
74088807

Bankovní účet :
1268157038 / 3030

IBAN pro SEPA platby v EUR:
CZ6530300000001268157038

BIC (SWIFT) kód:
AIRACZPP

GoPay